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                  发布时间:2020-06-05 08:07 来源:网易健康

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                    TOP1——红烧肉材料:五花肉500克、食盐1茶匙、酱油1汤匙、冰糖20克、葱5克、姜5克、料酒1茶匙、植物油60毫升、水适量做法:1、五花肉洗净后切成3厘米见方的块儿,葱姜改刀切小,把切好的肉放入冷水锅中,大火水开后继续煮2分钟捞出,用温水冲掉肉表面的浮沫,沥干水份2、锅烧热后倒入植物油(约60毫升),调成中火,放入冰糖,慢慢炒到冰糖溶化变色呈枣红色,油中的大泡变成小泡,小泡快变没的时候,糖色就炒好了3、马上把焯好的五花肉放入,迅速翻炒使肉的表面都裹上糖色;然后,倒入料酒、酱油、葱段和姜片翻炒均匀,加入适量的水没过五花肉,大火烧开后,转成小火,盖上盖子炖1个小时左右4、肉炖到约1个小时左右后,打开盖子,加入盐,转大火将汁全部收干关火即可TOP2——可乐鸡翅材料:鸡翅10个、葱1段、姜4片、干辣椒6个、料酒1汤匙、生抽2汤匙、可乐1罐、植物油适量做法:1、在鸡翅中表面轻划开三刀,锅中倒入一些植物油,油温后,放入鸡翅,将鸡翅两面都煎为金黄色,备用2、取一只炒锅,倒入一些植物油,油温后,放入葱、姜、辣椒炒香,倒入生抽,翻匀,倒入一罐可乐,适量料酒3、将鸡翅倒入锅中,根据需要加水完全没过鸡翅,中火炖约20分钟,然后大火收汁即可TOP3——红烧排骨材料:猪小排400克、食盐1/2小匙、冰糖15克、姜5片、八角2颗、桂皮2小块、生抽1大匙、水400毫升、植物油1大匙、花雕酒1大匙、细香葱2根做法:1、锅内烧开水,放入斩件排骨氽烫至出血水,捞起洗净,沥净水备用,另起一锅,锅内放1大匙油,冰糖小火煮至深褐的糖色,加入排骨,炒至均匀上色2、锅内注入清水400毫升(水量刚没过排骨)加入所有调味料,大火煮开后,将排骨连汤汁转到深小锅内,加盖小火焖煮60分钟3、煮至水剩约1/3时,将桂皮,姜片,香葱,八角捞出,继续煮至排骨可轻松用筷子插入的程度,转大火,将汤汁煮至浅浅锅底的位置即可TOP4——土豆烧牛肉材料:土豆3个、牛肉1000克、胡萝卜2根、洋葱半个、食盐1/2茶匙、姜1块、蒜半头、八角2颗、花椒4克、干辣椒4个、老抽2勺、茴香籽1勺、白糖1小勺、葱白4克做法:1、牛肉切块,和葱段一起下入凉水锅中,焯水,水开后继续煮两三分钟,牛肉捞出来冲干净,沥干备用2、锅洗净,倒适量植物油,油热后下入姜片,蒜片,八角,干红椒段爆香,加入牛肉,翻炒5分钟左右3、加入牛骨头和适量清水,水量要没过牛肉。http:///s2014/menglianggu/山东百姓回忆张灵甫最早听说张灵甫的名字还是几十年前,当时看了一部名为《南征北战》的电影,其中有个国民党军官“张军长”,据说此人的原型就是张灵甫。由于基础建设不足,机动车辆有时反成累赘.这是3/4军械车。

                    长期饱受苏联军事威胁的终于缓过一口气来,各国政要在喝完庆贺胜利的香槟酒之后,不约而同地想到了一个问题:既然苏联已经没有了,那么欧洲还需要的庇护吗?带着这样一个想法,欧洲加速了此前已经展开的一体化进程。而雍正爷为了什么目的而大开杀戒?表面上看好像是因为民间多有“反清复明”的思想在作怪,非得大兴文字狱才能钳禁住、压制住这种“歪风邪气”是吧?那我就要问了,为啥反清复明这股“妖风”既不在雍正之前猖獗,也不在雍正之后猖狂,偏要在你雍正当皇帝的时候盛极一时咧?所以啊,这其中另有原因。接地气贴近现实更让人称道的是,这本书接地气,贴近现实。

                    虽然美国政府一再强调,奥巴马广岛之行绝对不会为核爆日本道歉。养脾佳品大红枣我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。雍正,乃至之后的整个满清一朝,都在为这场新政付出代价,原因在于他们的奴隶制统治,谁叫你满清一言不合就要动刀子大开杀戒捏?!这情商咋个这么低下捏?你这么一搞谁还愿意与你真心实意滴交流捏?谁不会阳奉阴违、敷衍了事捏?哪怕是普通平民百姓只怕骨子里都埋下了反清复明的种子了!所以你满清自己做的孽,活该你自己受罪哦!呵呵呵呵!对于广大人民群众来说,这正是一场“狗咬狗,一嘴毛”的反动新政啊!它加剧了封建地主统治阶级内部的根本矛盾,客观上还是为瓦解封建地主阶级起了一点正面作用,我们广大平民百姓、人民群众客观上还是可以对雍正爷子不用那么过分抱持否定态度嘛!呵呵呵!这正是“冷眼向洋看“满清”,热风吹雨洒“雍正””啊!哈哈哈哈!另外,雍正爷的政治智商如果放到古代封建王朝比的话,可能算得上是可圈可点的,可是他掌权的时代已经是18世纪了,在世界上横向比较就显得极其弱智了。

                  责编:布芳春

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                  看看新闻Knews记者 王抒灵 刘宽漾

                  2020-06-05 09:00:00

                  在《一块可能改变命运的屏幕》这篇文章刷屏微信“朋友圈”之前,我完全不知道我们国家的西南地区还有一个叫做“禄劝”的小县城,但远程教育对我来说并不陌生。


                  我高三毕业那年,父亲带我去北京玩。他就特别提出要去拜访一位他在北大的老师。我很诧异,父亲明明是改革开放初期我们县电大毕业的。“她的数学课上得太好了,我一定要当面感谢她。”父亲说,这位北大的老师就是他电大的高数老师。我一直把父亲这种类似“追星”的行为当做笑谈。但不可否认的是,远程教育改变了我父亲老王的命运。


                  远程教育在中国其实一种非常普及的教育手段,即便在故事的发生地——国家级贫困县云南省禄劝县, 远程教育的最新手段“直播班”也已经运行了12年。为什么禄劝一中这几年的升学率会如文章中所说的那么突出呢?我相信除了“直播班”之外,一定还有其他的推动因素。


                  我在《中国青年报·冰点周刊》的文章发表当天就联系了禄劝县教育局局长王开富和禄劝一中校长刘正德。两位教师出身的领导没有丝毫犹豫就同意了我的采访。刘校长反复说:“什么地方都可以拍,教室随便进。”


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                  在到达禄劝一中后的两天里,我发现我的主要工作不是采访,而是被这里的同学们采访。他们比我想象中更热情,求知欲望更强烈,而且独立思考的能力也更强。年级第一名的学生问我,“一直被老师和领导们当成是禄劝的希望,我觉得压力特别大,该怎么调整心态”;一位男生问我,“女孩子是不是初中毕业后只要嫁得好,也能过好一生”,但问题刚问出口就被全班女生“diss”了。我被问最多的问题是,“你觉得我们的直播班怎么样?”


                  禄劝一中每个年级有十个“直播班”,也就是平均每个年级有近500人在接受“直播班”这种教学方式。站在教室外,能听到整条走廊回荡着同一个声音,非常震撼。


                  我体验了一节英语直播课,很快就感受到了同学们的苦恼:看屏幕上课和听老师面授是两种感受,前者更像是在看一部难懂的电影。我们的摄像拍着拍着,就会看到有学生从座位上站起来,站到教室后排听课。他们用这种方式去抵抗困意。一节课站起来十几个人,这种情况在禄劝一中的“直播班”很常见。


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                  这一堂英语课,屏幕里成都七中的老师讲扩展单词时,几乎是十秒过一张PPT。同学们脸上的表情就好像大家都在跑步,你已经竭尽全力,而你的对手一直轻松领先,甚至已经套了你一圈。


                  “困不是高中的常态吗?”有一个高三女生这样问我。让大家不停犯困的另一个原因是和成都七中同步的作息。早上6点半起床,上午有5节课。为了能充分做好复习和预习工作,学生们都自觉延长了晚自习时间,好多人凌晨一点才休息。一天睡不足六小时,还要一直盯着屏幕看,其辛苦程度可想而知。课间短短的十分钟,全班都趴在桌上睡觉。


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                  坦白说,没有一定基础和学习能力的学生跟不上直播班的进度,因此学校不得不以进校成绩筛选直播班的生源。我问了很多学生对“直播班”的看法。有人认为,能有这么好的资源,是一定要珍惜的,但每个学校有不同的情况,自己的老师还是应该结合同学的实际情况来强化课前导学和课后答疑的工作。也有个别学生认为,“直播班”不是完美的教学手段,不需要过分吹捧它,“如果我们基础教育能抓得上去,追成都七中也不会这么吃力。”有人说得更直接,“英语直播班其实我真的不怎么听得懂,唯一的鞭策就是让我知道成都同学英语这么好,我单词得赶紧背起来。”


                  虽然绝大部分学生都没有离开过云南,但“直播班”的学习确实拓宽了他们的视野,很多学生的高考志愿都在千里之外。一位男生告诉我,他的志愿是中国海洋大学,因为他这辈子还没有见过真正的大海。


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                  “直播班”老师的工作也并不如我想象中那般轻松。课前他们也会和学生一样,提前拿到成都七中的导学案进行备课;课堂上他们需要观察学生们的表情来了解他们对知识点的掌握情况,随时插话强调重点;课后他们必须保持和成都七中老师一样的作业批改速度,否则就会耽误下一节直播课。


                  禄劝一中开设“直播班”初期,不少老教师都持有保留意见。在他们看来,学习成都七中的教法就意味着首先要否定自己的教法。但事实证明,直播班开设之后,禄劝一中的本科率确实大幅提升。2018年高考,直播班的本科上线率近百分之百。


                  如今,禄劝一中的老师已经学会了在“直播班”的课堂上充分发挥主观能动性。我旁听的那节英语课,老师在听写时根据禄劝一中学生的水平,适当降低了听写内容的难度;成都七中的课堂上开始分组讨论时,老师也会关掉直播的声音,迅速组织同学们讨论。


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                  我也观察到,在“直播班”的课堂上,老师有时也像学生一样,认真听课并做笔记。只不过,他们这样做的目的是为了把成都七中的教学方法运用在自己同时带课的普通班里。这样看来,禄劝一中所有的师生都是“直播班”的受益者。


                  禄劝县教育局局长王开富把这称之为“花一份钱赚两份收益”。除了“直播班”,他想不到其他能够解决教育资源不均衡这个现实问题的办法。“有了这个卫星直播,我就不求人了,我不用托人把孩子送出去读,也不用托人把老师请进来。”


                  说起全县教育领域的数据,王开富如数家珍。他告诉我,整个禄劝县目前高中的毛入学率已经达到90.94%;全县11000名公职人员,教师就有4949人,近一半的公职人员投身教育,禄劝县对教育的投入不可谓不大。此外,全县财政收入只有六亿一千一百一十八万元,但是在教育上的支出是八亿二千一百九十九万元。


                  2006年,就是王开富在教育局副局长任上将直播模式带进了禄劝。2015年,全县优质生源流失了三百多人,又是王开富临危受命重回教育局任局长,这才有了2018年禄劝一中两位学生考上北大清华的优秀成绩。


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                  为了改变命运,禄劝一中的每个孩子都在给自己不断加压。当地有一句老话,“做人三般苦,读书赶马磨豆腐。”王开富也逐渐意识到,“直播班”并不适合所有的孩子,在全县所有学校推广也需要一定时间,但他非常有信心。他的下一步目标,是将全县九年义务教育全部与优质学校进行信息化对接。


                  在禄劝的整个采访过程中,我有数次眼眶泛红。其中有一次是问到高三学生朱先玉“最想去哪里玩”的时候。她的眼神飘向远方:“像我这种昆明都没有出过的人,当然最想去北京,亲眼看看天安门。”我当时就忍不住泛泪,但我骗她说自己眼睛进沙子,她还站起来打算帮我吹吹眼睛。


                  朱先玉家境贫寒,母亲在昆明打工,一个月工资只有两千多元,但举全家之力供她上大学的信念非常坚定。“读书改变命运”,这几乎已经成为了这个国家级贫困县的共识。


                  禄劝一中校长刘正德自己就是禄劝一中毕业的,他说:“我父母都是农民,我如果没有读高中,就不会读大学,也不会改变命运干教育,更谈不上把我女儿培养成现在的医学博士,说不定现在还是个建档立卡的贫困户。”刘正德说,自己读禄劝一中的时候,班里凑不齐一个女子篮球队,但现在每个班的男女比例基本都是均衡的,这是他切切实实感受到的改变。


                  正如王开富局长所言,直播班只是一种教学手段,真正提高教学质量还是要靠尊师重教。在禄劝,我看到了求知若渴的学生、锐意进取的教师,还有放胆改革的基层官员。扶贫必扶智,除了教育硬件的投入,教育观念的转变才是这个贫困县早日“摘帽”的原生动力。


                  (看看新闻Knews记者:王抒灵 刘宽漾  编辑:陈瑞霖 小真)

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